2026/4/3 【まとめサイトに掲載して頂きました(湘南台店)】

こんにちは！オアスタジオ湘南台店の渡邉です！

4月に入って桜の花も咲き始め、春爛漫の季節のなってきましたね🌸

昼間は外に出てウォーキングやジョギングをするにはちょうど良い気温にもなってます！

ご近所にお住まいの方はオアスタジオまでウォーミングアップがてら、歩いてジムまで来るのはいかがですか？😆

昼間は暑くて、夜はまだ肌寒いので服装選びに迷いますよね😅

迷うといえば、最近湘南台は運動できる施設が増えてきたので、これからジムに通おうとしている方にとっては

どこのジムに行ったら良いのか迷いますよね🧐

今回は、自分に合ったジムを見つけるための、まとめサイトをご紹介させて頂きます！

自分に合ったジムの見つけ方

パーソナルジムによって都度払い型、月額、回数券型、短期集中型など様々な会費の支払い方法があります！

短期的に体重減少が目的の方は短期集中型のジム、食事やトレーニングの知識をしっかり学びながら運動をしたい方は継続型のジムを選択する必要があります！

運動習慣を身につけた結果、食事や休養のバランスが整い、筋肉が増えて、体脂肪が減少する事が理想的なダイエットです！

おすすめは費用が安くコツコツ継続しやすいパーソナルジムを選ぶ事をおすすめします💪🏼

ダイエットで体重を落としたいのか、ボディメイクで筋肉量を増やしたいのかなど、ジムに通う目的を少しでも決めておく事で、ジム選びが簡単になります！

PERSONAL FITNESSは料金、コスパ、ダイエット効果、通いやすさなどを紹介している比較サイトです！

写真付きで説明しているサイトなのでジムの雰囲気を見ることもできます😊

初回体験無料のジムもあるので、まずは体験に行って実際の雰囲気を味わう事も大切です！🏋🏼

オアスタジオも初回は無料でトレーニング、カウンセリングをご案内しているので、気軽に体験申し込みをしてください👍🏼

オアスタジオはマンツーマンで行うパーソナルトレーニングジムでありながら、継続しやすい料金となっております！

営業時間は9:00から21:00まで営業してしている為、仕事終わりでも通いやすいと思います！

湘南台、藤沢、戸塚の店舗はすべて駅から徒歩10分以内の場所にある為、ご自宅から近いジムでぜひ一度体験トレーニングにお越し頂けたら嬉しいです！

結果を出すために、正しくジム選びが出来るように、ご相談も承っておりますので、気軽におっしゃってください！

4月 3, 2026